Do Jornal O Norte

A aposentada Maria José Gomes Santos, 66 anos, desde jovem nunca demonstrou interesse em praticar exercícios físicos ou ter uma alimentação balanceada. O cigarro fez parte de seu cotidiano durante vários anos. Porém, há seis anos, os seus hábitos mudaram depois que ela precisou se submeter a uma cirurgia de revascularização miocárdica, conhecida como ponte de safena.

Maria José é apenas uma entre milhares de paraibanos que sofrem de doenças cardiovasculares. Esse tipo de patologia é uma das principais causas de morte na Paraíba e chega a matar cerca de 6 mil paraibanos por ano. No Brasil são cerca de 300 mil mortes.

Na Paraíba, as doenças mais comuns que resultam em morte do paciente é o Acidente Vascular Cerebral (AVC), que se caracteriza pela restrição de irrigação sanguínea ao cérebro, causando lesão celular e danos nas funções neurológicas; e o infarto do miocárdio, conhecido por ataque cardíaco, em que parte do fluxo sanguíneo do coração sofreuma interrupção súbita e tensa, produzindo morte das células do músculo cardíaco (miocárdio). A faixa etária ainda prevalece entre os adultos.

Desde que realizou a cirurgia de ponte de safena, a aposentada Maria José mudou sua rotina. Hoje, ela faz diariamente uma hora de caminhada e tem uma dieta balanceada com muitas frutas e verduras no cardápio. "Além de tomar esses cuidados ainda tomo três tipos de medicamentos todos os dias, mas, hoje, me sinto com uma melhor qualidade de vida", afirma a aposentada. Pelo menos uma vez por ano ela faz um check-up do coração e consegue viver uma vida normal

Fatores

A médica cardiologista Ana Cláudia Lucena disse que os maiores fatores de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares são o tabagismo, sedentarismo, obesidade e o alcoolismo. "A prática diária de exercícios físicos, aliado a uma dieta balanceada, ainda é a melhor forma de prevenir as doenças cardiovasculares", recomenda.

As pessoas sedentárias e que desejam iniciar uma atividade física deve antesprocurar um cardiologista para fazer uma avaliação. "As pessoas não podem encarar a atividade física apenas pelo lado estético, mas como forma de prevenir doenças do coração", afirmou a cardiologista.

Há dez anos que a aposentada Maria José Gomes conseguiu se livrar do vício do cigarro e, hoje, reconhece que o produto pode ter sido um dos fatores responsáveis pelos problemas cardíacos sofridos por ela há seis anos. O tabagismo é considerado uma doença pela Organização Mundial de Saúde e é um dos principais fatores causadores das doenças cardiovasculares. Muito embora o consumo do fumo ainda seja grande.